Meine Methoden sind vorwiegend  The Work of Byron Katie und Familienaufstellungen. Darüber hinaus habe ich im Laufe der Jahre durch Lebenserfahrung und Erfahrung in der Anwendung dieser Methoden ein breites Spektrum an Unterstützungsmöglichkeiten für die Bewältigung von Lebenskrisen erworben.

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The Work

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The Work wurde von der Amerikanerin Byron Katie entwickelt. Diese Methode ist eine kraftvolle und einfache Möglichkeit, Gedanken und Glaubenssätze zu erkennen, die Stress in uns auslösen und Konflikte und Schwierigkeiten verursachen.
Mit nur 4 Fragen und einer Umkehrung können wir Gedanken und Überzeugungen überprüfen, die wir glauben und die uns traurig und wütend machen, verzweifeln lassen, unter Druck setzen und Schmerz verursachen.

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Die Beantwortung dieser 4 Fragen und die Umkehrung der Glaubenssätze helfen Ihnen zu erkennen, dass jede kleinste Unbehaglichkeit und auch das größte Problem letztendlich nur ein Missverständnis Ihres Verstandes ist.

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Familienaufstellung
Unsere Einstellung dem Leben gegenüber und unsere Sicht auf die Welt wird zu einem großen Teil von unserer Familie geprägt. Oft wissen wir nicht, woran es liegt, wenn in unserem Leben etwas nicht so läuft, wie wir es gerne hätten.
Die Ursachen für solche „Lernaufgaben“ liegen häufig darin, daß in unserem Familiensystem in unseren Beziehungen  unbewußte Kräfte wirken, die uns beeinflussen. Durch diesen Einfluss scheint es, dass wir uns nicht frei entwickeln und verändern können. Mit einer Familienaufstellung/ Systemaufstellung werden diese Kräfte sichtbar und fühlbar.
Für die im täglichen Leben empfundenen Schwierigkeiten können Lösungen gefunden werden , die eine Harmonisierung von Beziehungen ermöglichen und neue Handlungsspielräume zur Gestaltung von mehr Lebensglück eröffnen.