Persönlichkeitsentwicklung ist kein Upgrade. Es ist das Ablegen der Rollen, die du nie warst.
#1 Lorem Ipsum? Was ist Dein Motto oder Slogan?
Ina Twachtmann
Auf den Punkt...
Hier siehst Du alle Themen, Methoden und Programme von Ina Twachtmann.
Themen
Themen meiner Coachingarbeit
Ich unterstütze dich dabei, alte Rollen, Erwartungen und Masken loszulassen, die du dir im Laufe deines Lebens angeeignet hast, um dazuzugehören oder zu funktionieren. Gemeinsam lösen wir innere Blockaden, Zweifel und emotionale Muster, die dich bisher davon abgehalten haben, wirklich du selbst zu sein.
Außerdem wecke ich in dir wieder das Vertrauen in deinen eigenen Wert, deine innere Klarheit und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. So entsteht Schritt für Schritt ein Leben, das sich nicht mehr nach Anpassung anfühlt, sondern nach dir.
Das machen wir zum Beispiel in diesen Bereichen:
Beziehungen:Klärung von Beziehungsmustern, gesunde Grenzen setzen und Beziehungen führen, in denen du wirklich du selbst sein kannst.
Mental:Selbstzweifel erkennen, innere Klarheit entwickeln und wieder Vertrauen in deine eigenen Entscheidungen finden.
Emotional:Alte Verletzungen, Anpassungsmuster und Masken loslassen, damit du dich wieder echt und lebendig fühlen kannst.
Praktisch / Leben:Deinen eigenen Weg finden, Entscheidungen treffen und ein Leben gestalten, das wirklich zu dir passt statt zu Erwartungen anderer.
- #2 Lorem Ipsum. Beschreibe hier kurz und klar, welche Themen Du im Coaching behandelst. Welche Probleme löst Du und welche Ziele hilfst Du zu erreichen – mental, emotional, körperlich oder praktisch. Beispiel: Stressbewältigung, Selbstvertrauen, Beziehungen, Gesundheit, Erfolg.
Methoden
Meine Methoden
Ich arbeite psychologisch systemisch und verbinde klare Gespräche mit gezielten Reflexions und Perspektivübungen. Gemeinsam schauen wir auf deine aktuellen Situationen, deine inneren Muster und die Rollen, die du im Laufe deines Lebens übernommen hast.
Durch systemische Fragen, Perspektivwechsel und praktische Übungen erkennst du Zusammenhänge, die dir vorher vielleicht nicht bewusst waren. So können alte Denk und Verhaltensmuster Schritt für Schritt gelöst werden.
Mein Coaching ist ehrlich, direkt und lösungsorientiert. Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern darum, wieder Zugang zu deinem eigenen Kern, deiner Klarheit und deinem inneren Vertrauen zu bekommen.
- #3 Lorem ipsum. Erkläre hier, mit welchen Methoden oder Ansätzen Du arbeitest. Nenne kurz, wie Deine Coachings ablaufen oder auf welchen Techniken sie basieren – z. B. Achtsamkeit, NLP, systemisches Coaching, mentale Techniken oder körperorientierte Übungen.
Programme
Meine Coaching-Formate
Einzelcoaching (1:1 Begleitung)Individuelles Coaching für deine persönlichen Themen, Klarheit und echte Veränderung.
3-Monats-CoachingEine intensive Begleitung, um alte Muster zu erkennen, Blockaden zu lösen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
6-Monats-CoachingEin tiefergehender Veränderungsprozess mit ausreichend Zeit, um neue Klarheit, Selbstwert und stabile Veränderungen in deinem Leben aufzubauen.
12-Monats-CoachingEine langfristige persönliche Begleitung für nachhaltige Transformation und den Aufbau eines Lebens, das wirklich zu dir passt.
Besonderheit meiner Begleitung
Mir ist wichtig, dass du dich während des Coachingprozesses nicht allein fühlst. Deshalb gibt es zwischen den Sitzungen die Möglichkeit, mir jederzeit über private Nachrichten in einem geschützten Raum zu schreiben, wenn Gedanken, Fragen oder Herausforderungen auftauchen.
So entsteht eine echte Begleitung im Alltag und ein Raum, in dem du dich gesehen, unterstützt und verstanden fühlen kannst.
- #4 Lorem Ipsum. Liste hier Deine Programme, Kurse oder Coaching-Formate auf. Zum Beispiel Einzelcoaching, Gruppenprogramm, Mastermind, Onlinekurs oder Mentoring – gern auch mit Namen, Dauer oder Besonderheit, wenn Du möchtest.
Aktuelle News von
Ina Twachtmann
Aktuelles
Der Einstieg in mein Coaching ist jederzeit möglich. Es gibt keine festen Starttermine, da jede Begleitung individuell auf dich und deine aktuelle Situation abgestimmt wird.
Wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist, kannst du jederzeit einsteigen. Wir beginnen genau dort, wo du gerade stehst.
#5 Lorem ipsum. Fülle dieses Feld bitte NUR über dein Profil aus. Denn die Angaben aus diesem Feld sind auch in jeder Lektion von Dir zu finden. So kannst Du aktuelle News an einer Stelle eingeben und sie werden überall ausgespielt. Das ist Ideal um Workshops und weiter Kurse zu bewerben oder einfach nur ein paar herzige Worte da zu lassen.
Dein Profil >> Bearbeiten >> Profil Coaches #5
Spannendes auf einen Blick
Ina Twachtmann
Schön, dass Du hier bist!
Eine Kurzbeschreibung
Kurzbeschreibung
Viele der Themen, mit denen Menschen zu mir kommen, kenne ich aus meinem eigenen Leben. Deshalb weiß ich, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren und irgendwann zu merken, dass da noch mehr sein muss.
Heute begleite ich Menschen dabei, alte Rollen, Erwartungen und Anpassungen loszulassen und wieder Zugang zu ihrem eigenen inneren Wert zu finden.
Wenn du spürst, dass in dir mehr steckt als das Leben, das du gerade führst, unterstütze ich dich dabei, den Weg zurück zu dir selbst zu finden.
#6 Lorem Ipsum.
Hier kommt Deine Kurzbeschreibung rein…
Mein Name ist Ina, ich bin 46 Jahre jung und lebe aktuell in Bremen. Ich bin Mutter von zwei Kindern, geschieden und habe in meinem Leben viele verschiedene Wege erlebt. Ursprünglich habe ich eine Ausbildung zur Kauffrau im Groß und Außenhandel gemacht, später war ich mehrere Jahre selbstständig mit meinem eigenen Stoffgeschäft.
Mein eigener Lebensweg hat mich durch viele persönliche Erfahrungen, Veränderungen und Herausforderungen geführt. Genau diese Erfahrungen haben mich letztlich zu meiner heutigen Arbeit gebracht. Ich habe die Ausbildung zum psychologisch systemischen Coach gemacht, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie es sich anfühlt, Rollen zu erfüllen, Erwartungen zu tragen und irgendwann zu merken, dass man sich selbst darin verloren hat.
Heute begleite ich Menschen dabei, wieder zu sich selbst zurückzufinden. Für mich bedeutet Persönlichkeitsentwicklung nicht, jemand anderes zu werden, sondern die Masken abzulegen, die man im Laufe seines Lebens gelernt hat zu tragen. Der Diamant in dir ist noch da – manchmal ist er nur verschüttet unter all dem, was dir von außen gesagt wurde, wie du sein sollst.
In meinen Coachings möchte ich einen Raum schaffen, in dem du ehrlich du selbst sein kannst und wieder Zugang zu deinem eigenen Wert findest. Neben meiner Coachingarbeit bin ich regelmäßig live auf TikTok und teile dort Impulse zu Selbstwert, Beziehungen und persönlicher Entwicklung. Du findest mich außerdem auch auf Instagram.
#7 Lorem Ipsum.
Hier kannst Du frei über Dich schreiben – wer Du bist, was Dich antreibt und warum Du coachst. Viele Coaches haben diesen Text bereits auf ihrer eigenen Webseite unter „Über mich“ stehen – kopiere ihn einfach hierher und passe ihn bei Bedarf an. Teile gern auch, warum Du Teil von 5KEYS bist, was Deine Leidenschaft in der Arbeit ausmacht und welches Ziel Du mit Deinem Coaching verfolgst. Nimm Dir Zeit, dieser Text darf ausführlich sein.
Was Klienten über Ina Twachtmann sagen
Kundenfeedback
„Ich bin dem Universum dankbar, dass ich Ina geschrieben habe. Ich habe den ersten Schritt gemacht und plötzlich verändert sich alles.“
„Durch die Gespräche mit Ina habe ich erkannt, dass ich nichts sein muss, um wertvoll zu sein. Diese Erkenntnis hat unglaublich viel in mir verändert.“
„Ina schafft einen Raum, in dem man sich wirklich gesehen fühlt. Ihre Impulse haben mir geholfen, mich selbst wieder klarer zu sehen und neue Entscheidungen zu treffen.“
#8 Lorem ipsum. Was ist häufigste Feedback, welches Du von Deinen Klienten bekommst? Vielleicht möchtest Du sogar komplette Kundenstimmen wiedergeben. Was sind großartige Erfolge, die ihr zusammen erreicht habt?
Meine Ausbildungen & Zertifikate
Ausbildungen & beruflicher Weg
• Ausbildung zur Kauffrau im Groß und Außenhandel• Mehrjährige Selbstständigkeit mit eigenem Stoffgeschäft• Ausbildung zum psychologisch systemischen Coach• Kontinuierliche Arbeit mit Menschen in den Bereichen Selbstwert, persönliche Entwicklung und Beziehungsdynamiken
Besondere Kompetenz
• Verbindung aus fundierter Coachingausbildung, Lebenserfahrung und unternehmerischem Hintergrund• Praxisnahe Begleitung mit systemischen Methoden, Perspektivarbeit und klarer Gesprächsführung
Das reicht völlig. Es muss dort nicht riesig lang sein, sondern nur zeigen, dass du Erfahrung und Ausbildung hast.
#9 Lorem ipsum. Trage hier Deine Ausbildungen, Zertifikate und wichtigen Stationen Deines beruflichen Weges ein. Zeige, welche Qualifikationen Dich als Coach auszeichnen und was Deine fachliche Kompetenz untermauert – z. B. Coaching-Ausbildung, Studium, Weiterbildungen oder relevante Berufserfahrung.
Meine Auszeichnungen
#10 Lorem ipsum. Hier kannst Du besondere Auszeichnungen, Veröffentlichungen oder Medienauftritte eintragen. Dazu zählen Preise, Awards, Presseartikel, TV- oder Podcast-Auftritte, aber auch herausragende Erfolge und großartige Feedbacks Deiner Klienten. Du kannst gern Links oder Quellen angeben, wenn darüber berichtet wurde.
Coaching Themen nach KEYs sortiert
Die 5KEYs sind die 5 wesentlichen Lebensbereiche.
Mindset &
Performance
• Selbstwert stärken • Alte Rollen und Glaubensmuster erkennen • Innere Klarheit und authentische Entscheidungen
#11 Lorem Ipsum
Selbstertsteigerung
Beziehung &
Kommunikation
• Beziehungsmuster verstehen • Gesunde Grenzen setzen • Ehrliche Kommunikation und authentische Verbindungen
#12 Lorem Ipsum
Kommunikationstraining
Gesundheit &
Attraktivität
#13 Lorem Ipsum
Vitalstofftrainer
Berufung
leben
• Den eigenen Weg erkennen • Mut zur Veränderung entwickeln • Ein Leben gestalten, das wirklich zu dir passt
#14 Lorem Ipsum
Verkaufstraining
Finanzielle
Intelligenz
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Geldenergie steigern
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Veröffentlichungen von Ina Twachtmann
Einen Gesprächstermin vereinbaren
Schön, dass Du Dich für meine Arbeit interessierst.
Wenn Du das Gefühl hast, dass ich Dir auf Deinem Weg weiterhelfen kann, dann buche Dir gerne ein persönliches Gespräch mit mir.
In unserem Termin geht es ganz entspannt darum, herauszufinden, wo Du gerade stehst, was Dich bewegt und welche Schritte Dich wirklich weiterbringen.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und gemeinsam mit Dir neue Perspektiven zu entdecken.
Hier kannst Du direkt Deinen Gesprächstermin buchen:
#16 Lorem Ipsum. Hier wird später Dein persönlicher Buchungskalender angezeigt.
Füge hier Deinen iFrame-Code ein oder lösche diesen Hinweis.
Eine Direkte Nachricht an
Ina Twachtmann
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