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Josephine Rudolph posted an update
Stress lass nach – wie wir der Stress Falle wieder entkommen!
Heute Abend um 20:15 Uhr mit Claudia Heilmeyer
Was Du in diesem Training erfährst:
- Warum Du Dein Stressempfinden nicht einfach willentlich abschalten kannst und welche Hintertür du nutzen kannst, um doch Einfluss darauf zu haben.
- Warum du süchtig nach Stress werden kannst, Was die Stress Dauerschleife ist und wie Entspannungsverfahren helfen diese zu durchbrechen.
- Wie schlechte Gewohnheiten eine Folge von Stress sind.
- Warum es so schwer ist negative Gewohnheiten zu überwinden und auf welche Weise Du per Automatik Dein Verhalten doch veränderst.
Hier geht’s zum Coaching: